Как научиться говорить нет: советы психологов и мам
У кого такие же проблемы с головой: не можете сказать «нет», даже в ущерб себе, своим близким. Кто как с этим борется? Сегодня вечером расскажу увлекательную историю, а вы почитаете и поможете советом. Не переключайтесь.
Комментарии
После того как после каждого случая плохо себя чувствовала и страдала, защемляло нерв то шею то спину. Короче один раз сказала нет и влилась, я четко знаю свою позицию и она не обсуждается, пусть обижаются пофиг, зато мне проще. Муж до сих пор не научился🤷♀️
Дополню, кстати после этого научилась высказывать свое недовольство и это так круто🤣 иногда думаю что меня все ненавидят🫣
@safiullina0705, не могу решиться! Вот просто блок. Для чужих я достаточно стервозна, уверена в себе и знаю чего хочу. Но мля со своими близкими просто как тряпка для подтирания задницы
@kisoshtefan, придет время научитесь, ниже верно написали, себе говорите нет
Именно родственникам не могу , буду злиться , меня от этого будет тошнить, и всеравно стараться выполнить просьбы. Но опять же смотря какая ситуация.