Вкусное меню на диете 5п: рецепты для поджелудочной

Мамы подскажите вкусное меню на диете 5п🙏

В инете ничего такого нет,после трёх дней голода хочется чего то вкусненького но и чтоб не навредило моей поджелудочной 💫