
Бег 16/45
Сегодня у меня нет ни фото доказательств ни скринов.
Но пробежала я как обычно, честно.
В общем утро началось очень странно. Я проснулась резким рывком, выпрыгнув с кровати, потому что я не могла дышать. Моё горло будто склеилось или в нем застряло что то большое! Я начала задыхаться и не могла вдохнуть. Муж тут же подбежал ко мне и подвел меня к открытому окну, начал успокаивать, и минуты 3-5 я не могла отдышаться, я шумела как осел в истерике. Когда все таки я смогла более или менее придти в себя, мы с мужем легли обратно в кровать, я заметила что за окном супер светло, говорю «эй, а время сколько?» он говорит, уже 8. Я подскочила и собралась буквально за 3 минуты, схватила телефон и наушники и побежала бегать. Только на улице обнаружила, что у меня отключен телефон, полностью без заряда. Пришлось бегать под свои мысли о том, что за фигня произошла с утра.
Вернувшись домой, спросила мужа, почему мой телефон выключен, он говорит не мог уснуть и всю ночь смотрел «Казахские страшные сказки» в моем аккаунте Фридом медиа.
В общем, жду пока сварятся яйца (я все же отказалась от гречки, мне от нее не хватало энергии) и думаю, что с утра я чуть не померла, но с кем не бывает 🤷♀️

@sayasocean, спасибо 🫶🏻🫶🏻🫶🏻впервые слышу 🥹🥲
Я ветрянкой болела в марте, остались рубцы, пережила развод в этом году, после всего чувствую себя как будто танк переехал меня, никак не ухаживаю за кожей 🫣
@sayasocean, спасибо большое 🥰🫶🏻
Вы очень красивая 😍 не сказать, что у Вас здесь максимальный вес
Стараюсь не негативить, но пока мало получается 🥲
У меня так паническая атака проявлялась. Открывала окно зимой и дышала, а ещё сильное сердцебиение было, бррр как вспомню, ужас…