Кикбоксинг для мам: кардио, сила и психологическая разрядка

Рекомендую всем, кто хочет выйти из зоны комфорта 😁

Идеальный микс кардио, силовой нагрузки и психологической разрядки, после - приятная усталость, в теле чувствуется каждая поработавшая мышца.

Я думаю, кикбоксинг станет моим фаворитом на ближайшие полгода точно, а там посмотрим... хочу ещё с фигурным катанием познакомиться)