Какой магний давать раздражительному ребенку 6 лет

привет девочки , шестилеткам какой магний давали ? уолум олох наьаа ытанньах , раздражительный буолбут 😩 убрали планшет вообще , явна ол даганы на неокрепшую нервную систему саайар 😬