
Девочки срочно ! Посоветуйте пожалуйста хороший КОЛЛАГЕН, по адекватной цене 🫠 🥲🥲 а еще его можно мужчинам тоже? Что то мы не готовы стареть, а годы идут 🥲😅

@amina__am, он уже на Джума уезжал, долго не смог искать сидеть, отправь говорит бренд просто
Готовить холодец. Это тоже источник коллагена. Если костный не очень нравится.
@nafisa.massage, 🤣👍🏻да я варю 4-6 часов. При том что еще его есть мои не хотят. Муж будет делать вид что ест. Чтоб дети ели. 😁🤣
Мужчинам тоже можно конечно
Коллагену все равно в чьем желудке распадаться до аминокислот 😂
А моему старшему что посоветуете пить ? Он плохо набирает вес , в его рационе мало белка или даже можно сказать совсем его нет, плюс он ходит на борьбу и футбол 🤦🏻♀️
@nafisa.ismailova.28, сама не могу его пить, а на искусственный у меня жесткая аллергия 🥲