kristiiinaa
Кристина·Мама троих детей
Как правильно принимать омегу и магний: дозировка и хранение
Девочки, купила в Литве детям омегу и себе магний..омегу по чайной ложке давать такую? И хранить в холодильнике? И магний по сколько штук принимать надо?
Комментарии
Ох,я впервые слышу про холодильник ((а ,если давала комнатной температуры это плохо?
Нравится Ответить
@alena1317 ничего страшного. Но лучше открытую омегу хранить в хорошем и не больше 3 мес
Нравится Ответить
@kristiiinaa да, можно.
Если хотите, можно разделить на два приёма: одна в обед и 2 на ужин.
Дозировка не большая, поэтому 3 сразу вечером после ужина будет ок
Нравится Ответить
Да, по чайной. Хранить в холодильнике.
Магния по 3 шт