Девочки, как проявляются тренировочные схватки?

Неделе две назад иногда бывало что живот становился каменным, как сковывало его и больше никаких симптомов, длилось около минуты. Врач сказала что это треники.

Сейчас было что оочень сильно ныла поясница не могла ни стоять, ни сидеть, живот просто твердый был, не болел. Длилось тоже где то около минуты - две. Это тоже треники?