С этой диетой гсд, теперь вся жизнь будет ас айдаана 😞 при диетах мне было легче просто не есть, а здесь надо думать. Все по времени. Чтобы тарелка была правильная, чтобы белки перекрывали угли. Обязательно овощи 🤣 сложные углеводы 😭 просто хачапури не поешь… Или пиццу 🤧🤣
Комментарии
У меня тоже в беременность было гсд придерживалась диеты писала, что поела и поняла, что лучше с утра кушать, что вечером не кушать🤣позже начала ставить инсулин, так пальцы болели от проколов для замера сахара😮💨
Зато сахар бросила 🙌 теперь не пью чай сахаром 😂
Все ем как обычно сладкое чуть убрала и все
Аа почти как у меня тока у меня по утрам 4.5 диету пока не соблюдаю. для беременной думаю нормально поэтому.
У меня сегодня только первый день. Пока вот утром, 5.3, после завтрака 5,7. До обеда 4,6, после 6,2 😁
Может кушать всё почти ,главное не есть сладкое и мучное жирное много
Родишь- и всё само пройдёт)
Гсд как страшный сон забудешь)
быстро привыкнете))) главное сахар; сладости и соки исключить, остальное по чуть чуть можно, у меня гсд с самого начала беременности, как на учет взяли сразу поставили гсд😅