Тренировочные схватки

Начались регулярные на сроке 37 недель. Третий день они у меня и днём, и ночью, и как будто вообще постоянно. Интервала четкого нет, периодичность установить не могу. Иногда это просто как сильный тонус, иногда бывают ощутимые схватки, но не настолько, чтобы паниковать. Месячные у меня проходили намного болезненнее. Шевеления при этом ощущаются больнее, чем обычно. Стараюсь максимально сейчас избегать физических нагрузок.

А как у вас проходят тренировочные схватки?