Девочки привет!

Родила уже как пол года 2-ой КС

Все еще бывают боли между швом и пупком, ходила на УЗИ малого таза сказали что спайку не проверят оно в любом случае есть после операции, подскажите что делать? Может кто знает массажистов хороших слышала что после КС нужно массаж получить