Рабочее давление - то, в котором Вы чувствуете себя хорошо. Замерьте, когда ноомально себя чувствуете и будете знать свое РД
А если я кайфово себя чувствую при 100/70, а чаще всего замеряю 115/75 или 117/76 это повышенное или нормально?
Норма 120/80.
Учитывая, что пульс 106- Вы измеряли не в супер спокойном состоянии, тогда чуть повышенное давление может считаться нормой. Гуляли, бежали, шли, сердцебиение усилено, физ.нагрузка
Рабочее в норм состоянии измеряется