
Доброе утро!☀️ возвращаюсь к подсчету ккал. 🥹 когда- то я считала любую крошку , поступающую в мой организм . А теперь вот распоясалась . Затягиваю пояс, который почти не сходится 😆
Давайте делиться низкокалорийными блюдами, находками, и просто хорошим настроением .
Вот я придумала десерт🙃150 ряженки, немного сахзама, псиллиум , еще можно немного какао. все перемешать и употреблять с кофейком . Такое суфле получается 😂 🤭
Как говорит моя сестра : « мммм, х@ета»)))
Я вчера скачала 2 приложения для подсчёта калорий и ещё какое-то для контроля 😂😂😂.
Сегодня удалила 🤣🤣🤣
А я люблю кальмары с пассироваными овощами на сковороде с чесноком и томатной пастой идеальный белковый ужин🥰
Так и не могу научиться считать калории, уже и приложение устанавливала🙈 проще по готовому меню. Могу поделиться если надо.