Как справиться с бессонницей при беременности: советы мам

Как справиться с бессонницей ?

Уже столько дней мучаюсь , ночью вообще не могу спать ..

Каждую ночь стабильно тянет живот , изжога , судороги в ногах, как же вытерпеть это все 😭