elena0709
Елена·Мама сына (9 лет), беременна (35 нед.)
Можно ли принимать 2 капсулы магнезиум глицинат на ночь
Девочки, может кто знает. Можно ли принимать на ночь сразу 2 капсулы магнезиум глицинат от Солгар. В течение дня не принимаю
Комментарии
Можно и 3 сразу на ночь выпить. Даже лучше эффект будет
Нравится Ответить
Смотря какая там дозировка. Дневная 400 мг в пересчёте на чистый магний.
Нравится Ответить
Можете спокойно пить сразу 3 капсулы. В день норма 400 мг