Что делать при частых ночных пробуждениях и бессоннице
Девочки что можно выпить чтобы спать беспробудно ?😩😩😩
Уже какой день просыпаюсь каждый час думаю что уже утро
Сегодня с 03 до 03.30 примерно уже 3 раза просыпалась думая что уже все утро и типа я выспалась , ну да я выспалась и лежу 🤣😭😭😭😭😩 аж голова болит от того что лежу и сплю
Это что такое а?!😭😭 старость ??! Магний перед сном пью , засыпаю как обычно в 22.20 где то так но не позднее 23 часов 🫠🫠🫠
С ума сойду наверно так скоро
Но до кажется как будто я выспалась и лежу вот
Комментарии
Я очень довольна , нашим визитом к врачу Скороходовой в клинике «Эхинацня» Приём длился 1:30 прошли просто как 10 минут, она все разъяснила просто по полочками. Успокоила меня, чему я безумно рада , сказала , что у нас все даже очень хорошо . И если соблюдать её рекомендациям , что к школе восстановится должно все 🙏🏼 Да есть, много что нужно пить из лекарств,но все что она выписала это витамины и восстановление ЖКТ 🙏🏼 скорей всего она сказала , сказался мой Цитомегаловирус , который нашли у ме...
Как научиться принимать помощь от родственников с детьми
Как научиться принимать помощь? Мне очень тяжело её принять я не знаю почему.
Мне с первым особо не помогали, да я и не просила. Так могли изредка посидеть в выходные раз в 3 месяца или так же забрать из сада. Ну летом брали на 2 недели в деревню.
Сейчас со вторым мама мне постоянно предлагает помощь, она живёт в 10 минутах от нас. Тоесть перед её работой с собакой погулять и старшую в сад отвезти или по занятиям её поводить (если она успевает по времени), папа водит её в бассейн. А мне тяжело э...
Идеи парных костюмов для детей на новогодний утренник
Спрашивала уже, спрошу ещё раз, свежие идеи приветствуются🫶
В декабре пойдем на ёлку/маскарад, там конкурс костюмов. Всегда все в оч хороших приходят. 2 года назад брали на прокат красную шапку - идеально! Взяли приз 1 из 10. Моей блонди красный просто😍. В прошлом году ходили уже с мелкой, старшая - Мальвина, младшая - Тартилла) Взяли приз, 1 из 6)
В этом году хочу опять что-то парное, типа как Мальвина и Тартилла, но чтоооо. Чтоб узнаваемо было🥹. Накините, плиз, идей🫶
Можно и сказки, и мифы, и...
выключить телефон и телевизор за 4 часа до сна диэччилэр. Синий экран уменьшает мелатонин. Нужно проветрить комнату. Еще пьют мелатонин некоторые. Продают быьылах