В чем польза кефира ? Даёте ли детям ?



Для кишечника полезен. Даю, но она не прям и любит его, когда я пью просит)
@umochka2020, естественный пробиотик. Я даже пациентам при антибиотикотерапии советую на ночь стакан кефира или квашенную капусту есть.
@malika_manc а детям на постоянной основе каждую ночь по пол стакана модно интересно? Или хотя бы в неделю 2/3 раза
@zama631 удивительно, но выпили , ещё без добавления сахара
Не пьёт
Не любит