Мамочки, покидайте рецептики с семенами чиа. Купила целый пакет, а вот что с ними делать хз 😁
Я заливала молоком безлактозным, добавляла подсластитель и с утра просто резала туда фрукты или добавляла джем и кокосовую стружку.
С видом молока можно поиграть.
В салат сыпать на ужин