Во сколько укладывать ребенка 2-3 лет на ночь: советы мам
Во сколько укладываете малыша 2,3 лет в ночь?
Последний месяц малыш начал ложиться в 23 почти , раньше такого не было , максимум до 21, не знаю что с ним стало (
Комментарии
Раньше будите)
В сад встает в 6.45, ложится в 21-21.30
В выходные встает с 7 до 9 (по разному), ложится 21-22
До сада ложился в 22, вставал в 9. Сейчас в сад встаем в 7.15 , отбой в 21
20.30 всегда начинаем, но может засыпать и час, обычно минут 35 нужно
Уже очень давно укладывать начинаю в 21, засыпает за 30-40 минут, реже за 1 час, то есть к 22 уже точно спит
Всегда к 21.00 уже в кровати, засыпает по разному.
Днем спит? Подъем во сколько утром? Растет, сна нужно меньше.
Раньше будить, на дневной сон 12.30или13
Не давать спать больше 1,5-2 часов
И укладывать в 21.30 -22
Вечером стараться активно играть или гулять ,чтобы энергию тратил
Мы также вот гуляли до 11-12 вечера
Идем в сад через две недели
Начала перестраивать график и получается до 10 уложить
Всегда дочь ложится спать в 21:30-22:00, с младенчества такой график.
Мы не садиковые , пока такой себе режим, встает с 9-10 утра , дневной сон с 15-17, в ночь +- в 23:00