Как похудеть после родов при грудном вскармливании
Депрессивная фаза прошла, началась маниакальная 😁😁😁
Записалась на тренировки, НАКОНЕЦ! Вес до беременности был 62 кг, день родов 83, сейчас вес 70. Не знаю, получится ли скинуть эти 8 кг… Так как еще ГВ продолжаю, ночами хочется жрать сладкого как не в себя. Пытаюсь заменять на десерты «без сахара», но это не особо помогает, так как калорий там не мало тоже. Мучное, хлеб не ем. На диетах сидеть тяжко, а вы как справляетесь?
Комментарии
ой, а что там у вас? целый отряд худеющих мам? к вам можно ?
@anvvvvvvvv, можно можно, напишу в лс про группу🌸😆
эх, в идеале я хочу 58 вес, вы меня на зависть подталкиваете 😂🫶🏻
Скинула 21 кг уже после родов,только из за того что времени кушать и готовить бывает мало,а когда кушаю стараюсь питаться правильно. Ну ночью никогда не кушала,где то после 7 мой рот уже закрывается🙈самой как то нет аппетита
У вас все получится❤️некоторые на гв сложно сбрасывают,это уже организм такой,главное стараться
ничо се, вы молодец👍🏻👍🏻👍🏻 я пока свой рот закрыть не могу, к сожалению, и именно ночью
А врач с жк ничего не говорил , что так много набрали ?
У меня до беременности 65 кг , а уже сейчас +10 кг и врач говорит <угомонить свой аппетит 🫠🥲
хахахах, говорили😂 но у меня еще и отеки вес прибавляли
Для вашего роста идеальный вес на мой взгляд да и вам идет 😍
спасибо🫶🏻😄 если бы видели меня до, вам бы больше понравилось, как и мне 😭😂
Я скинула вес, даже больше чем до беременности. У меня нормально не было времени на завтрак, и стресс. До беременности 50 кг, во время беременности 65, после беременности через полгода я весила 44 кг, сейчас плюс минус 45, 44 стоит вес
ничего себе. хоть у меня тоже был стресс итд, но я не худею так быстро, все равно по ночам наедаю сладкого
@anvvvvvvvv я честно сама осталась в шоке, хоть я и редко ем сладкое, но я налигаю на хлеб. У меня худые ноги и руки, но живот жирненький, хочется и от него избавиться
@anvvvvvvvv, ого
У меня 160, 68 вес
И я примерно такая , я думала вы тоже 160 😆
А мы на дефиците с ПП💪🏻
25 кг так скинули