Как справляться с тяжестью подросшего ребёнка на руках

Как же быстро растут дети. Хочется взять на ручки младшего, но он весит уже 15 кг и мне тяжёло. Иногда правда беру на ручки, но уже реже и он сам бывает просится, например на улице когда устал. Наслаждайтесь каждой минутой, проведённой с малышом или малышкой. Старший сын так вообще уже мужчина. Редко общаемся. У него свои какие-то дела, друзья и т.д.