Мама четверых детей

Расстройства пищевого поведения: виды, симптомы и признаки

🍽 Краткий гид по расстройствам пищевого поведения (РПП)

✅ 1. Нервная анорексия

🔹 Что это? Навязчивое стремление к худобе, панический страх набрать вес.

🔹 Как проявляется? Жесткие ограничения в еде, искаженное восприятие тела («я толстый/ая»), чрезмерные физические нагрузки.

✅ 2. Нервная булимия

🔹 Что это? Циклы «срывов» и «очищения».

🔹 Как проявляется? Приступы переедания → вызывание рвоты, прием слабительных, изнуряющие тренировки. Вес часто в норме.

✅ 3. Компульсивное переедание

🔹 Что это? Эпизоды обжорства как реакция на стресс.

🔹 Как проявляется? Быстрое поглощение большого объема пищи, чувство потери контроля. Нет «очищения» → возможен лишний вес.

✅ 4. Менее известные, но опасные РПП:

🔸 Орторексия — одержимость «здоровым» питанием 😰

🔸 Расстройство избирательного питания — крайняя разборчивость в еде 🚫

🔸 Прегорексия — диеты/нагрузки во время беременности, чтобы «не поправиться» 🤰

🔸 Дранкорексия — замена еды алкоголем для контроля веса 🍷

Расстройства пищевого поведения Психология питания Здоровье женщин Психическое здоровье

РПП у мам: как распознать и что делать?

Обсуждение признаков расстройства пищевого поведения у мам. Читайте реальные истории и советы от других женщин, как справиться с РПП. Присоединяйтесь к обсуждению!

💜💜💜накипело💜💜💜 Девочки! Ну почему так?! Простите меня за эмоции, но это просто невозможно( Каждая мама конечно же…

💜💜💜накипело💜💜💜 Девочки! Ну почему так?! Простите меня за эмоции, но это просто невозможно( Каждая мама конечно же сравнивает своего малыша с другими детишками и мед. нормами "по книжкам" , хотя часто это происходит непроизвольно, и я считаю это нормально, НО........есть и случаи просто неизлечимые! И вот с такими я сталкиваюсь уже неделю!!!! Самые популярные осуждения-обсуждения-сравнение: 🔴Вес ( сравнения типа 🔸"а мы в вашем возрасте весили .... Может вам перестать /начать , есть/пить то-то и это?!")🔹мне пофиг сколько вы весили и советы мне не нужны! 🔴Рост ( аналогично весу)🔹аналогично весу 🔴Прикорм (возраст начала) (🔸 "а не рано?! вот мы начали в 5-6-7 месяцев)🔹мне сиренево!!! Мне врач так сказала, и даже если б не сказала- ваше дело какое?! 🔴Прикорм (как и что вводить) (🔸"каша? Почему каша ? А мы начали с фруктов/овощей/ яиц)🔹аналогично про возраст начала. 🔴Упражнения с малышом ( 🔸" это вредно! Он должен лежать до 6-ти месяцев!"🔹со своим не занимайтесь! А я хочу и буду ! 🔴Умелки " 🔸а мы пот перевернулись в месяц!" 🔹а мы нет и что? Биться головой? А собственно, вот что случилось. Шла я гуляла третий час и в какой - то момент надо было остановиться - заправиться и перешнуровать кеды. Я как порядочная отошла с дорожки к лавочке (не бросила коляску прям на проходе !!!) и стала делать, что надо было и тут ко мне подсела дама-мама с коляской и начала приставать : 🔸 мальчик? 🔸сколько ему ?🔸а вам? 🔸а че за коляска такая ?🔸а сколько стоила? 🔸а че такая дешевая?🔸а сколько весит ребенок?🔸а какой рост? 🔸а платно хожу в врачу или в районную ? И т.д. И все бы ничего , но я закончила кое-как свои поправки и собралась валить и из вежливости пригласила 🔹"вместе прогуляться туда-сюда пока детки спят" и оказалось, что я 🔸"совсем дура что ли? Зачем куда то идти , ведь дети спят" на мой ответ :🔹"холодно сидеть , я всегда с коляской хожу и я так возвращаю свое тело в форму" , я услышала следующее :🔸" ой ну все понятно, ты эта: фанатичка-истеричка, ребенка небось уже учишь писать? А всех президентов США знает?! Ахаха!" Я просто в шоке , сказала ей то, что буду теперь всегда говорить в подобных случаях : 🔹"мне показалось или вы пытаетесь мне сказать , что я не права и делаю что-то не так с моим ребенком ? Прошу вас не тратить слова, спасибо за уделенное время- всего наилучшего!" И ушла в шоке! Девочки ну почему так?! Я всю неделю как будто с табличкой хожу "давайте знакомится - мне скучно" , везде и всюду (в банке, в магазине, на пешеходном переходе) меня пытаются учить "быть мамой" чужие посторонние люди! Просто жесть( достали (((а грубить всем подряд не выход((((

Куда так быстро растёшь 🤔 Возраст 🔹 5,2 г 🔹 Рост 🔸121 см 🔸 Вес 🔹21 кг 🔹 Размер обуви 🔸 32 🔸

Может ли бедность в детстве стать причиной РПП?

Как думаете, РПП может быть из-за того, что в детстве человек не видел ничего вкусного из-за бедности? Если шоколадка, то это по праздниками или когда у мамы зп. И так до подросткового возраста. Я пытаюсь сейчас разобраться откуда у меня расстройство и читаю книгу про интуитивное питание. Понимаю, что ребенку я прививаю абсолютно здоровое отношение с едой - захотел поел, не захотел - не поел. Судя по тексту в книге, это правильно и так он вырастет, если и с РПП, то не по моей вине. Но вот у меня откуда? У моей мамы нет РПП, у нее интуитивное питание и никогда не было проблем с лишним весом. Она не заставляла меня доедать или есть то, что я не хочу. Был период, когда меня заставляли доедать или есть с хлебом макароны, а я не хотела. Но не мама и это длилось не долго. Потом, опять же судя по тексту в книге, у меня могли бы быть снова адекватные отношения с едой. И были. Потом я жила с мамой и, опять же, никто не терроризировал меня и про вес никто не говорил. В плане питания у меня мама полнейший адекват. Возможно, какой-то стресс. Но я не могу припомнить. Если вы разбирались со своим РПП и докопались до истины, то откуда ноги росли? Расскажите. Может и я что-то вспомню.

Девочки, еду со скрининга. Так ждала его, а теперь вся в расстройствах(((. Скажите мне пж, какой у ваших карапузиков был…

Девочки, еду со скрининга. Так ждала его, а теперь вся в расстройствах(((. Скажите мне пж, какой у ваших карапузиков был вес на этом сроке? У нас сейчас 32 недели и 3 дня. А вес аж 2600. Не могу, реву прям.