ой тоже зависима уже третий раз 🤧 в первый раз лет 10 назад дружила с нафтизином, 2-3 дня не спала толком и прошло, второй раз до беременности, прошло когда я прорыдалась и уснула на сутки 😂 и вот после родов никак не могу слезть, даже не пыталась, айка боюсь 😂

самая моя болезненная тема ди, сколько я пыталась сколько я страдала диэбит курдук 🤣 9 лет пользовалась, и вот когда берем была до середины туттан туттан баран барагыахха нада диэн баран резко туттубат буолбутум и как то нос задышал что аж шок ылыммытым неужели все так просто да диэн, а я то думала явно гайморит операциянан хайыахха нада диэн онтуойум хата ттт, сейчас иногда нос заложен буолаччы но не так что прям надо капать капли диэн но хата барахпыпыттан абыранач ваще 😭🤣 сила воли диэн бу баар эбит инда

А я сама тоже несколько лет назад просто в один день перестала и терпела 😂 ну, не долго мучалась, нос сам задышал уже через несколько дней, төһө өр туттубукуттан эмиэ тутулуктаах буолла5а, ба5ар кимиэхэ эрэ кыдьык ЛОР эрэ көмөлөһүө 🤔

Вариант по одной ноздре диэни я реально слышала, люди так и бросают этэ после болезни игин

Я папе с чатгпт вот это отправила (у него уже несколько лет эта зависимость):

Зависимость от сосудосуживающих средств. Это очень распространённая история, и её можно вылечить полностью, даже если капаешь уже много лет.

Вот пошаговый, безопасный способ:

⸻

💡 Что происходит

Сосудосуживающие (ксилометазолин, нафтизин, оксиметазолин и др.) при длительном применении вызывают привыкание — слизистая теряет способность нормально регулировать отёк. В итоге без капель нос не дышит. Это называется медикаментозный ринит.

⸻

🧭 1. Главное правило — постепенно отказаться

Резко бросить после многих лет использования тяжело: слизистая “отключена” и сразу закладывает нос.

Лучше использовать поэтапный отказ, есть два эффективных варианта:

🔹 Вариант 1. “По одной ноздре”

1. Начни капать только в одну ноздрю (вторую не трогай вообще).

2. Через 5–7 дней вторая ноздря постепенно восстановит дыхание.

3. Потом перестаёшь капать и в первую.

Обычно полный отказ занимает 10–14 дней.

🔹 Вариант 2. “Постепенное разведение”

1. Разводи капли физиологическим раствором (или морской водой, например, «Аквамарис») — сначала 1:1, потом 1:2, потом 1:3.

2. Каждую неделю делай раствор слабее.

3. Через 3–4 недели ты перестанешь нуждаться в препарате.

⸻

🧂 2. Поддержи слизистую

• Промывай нос морской водой (Аквамарис, Аквалор, физраствор).

• Можно добавить спрей с кортикостероидом — например, Назонекс, Дезринит или Тафен Назаль. Они снимают воспаление и помогают восстановить слизистую. Это не опасно при кратком применении (по назначению ЛОРа).

• Увлажняй воздух (влажность 40–60%) и пей больше воды.

⸻

🩺 3. Обратись к ЛОР-врачу

После многолетнего использования часто уже есть:

• отёк и утолщение слизистой;

• искривление перегородки или полипы;

• хронический ринит.

ЛОР может назначить:

• курс спрея с кортикостероидом;

• лечение физиотерапией (лазер, УВЧ и т.п.);

• в запущенных случаях — мягкую лазерную вазотомию (восстанавливает носовое дыхание за 1 процедуру).

⸻

⏳ 4. Когда станет легче

• Через 3–5 дней без капель дышать всё ещё трудно, особенно ночью.

• Через 7–10 дней сосуды начинают восстанавливаться.

• Через 2–3 недели нос начинает дышать без помощи.

• Через месяц зависимость исчезает полностью.

8 лет на Тизине с мужем, где только не были у врачей. Один лор выписал Назонекс. 4 недели капали, первая неделя тяжело далась , сейчас 8 месяц без капель, все ок. Но это помоему антибиотик, лучше с врачом проконсультироваться

1-2 дня не пользоваться и все 😅

Я тоже во время б подсела и потом без них не могла 🥲 начала аквалором брызгать и массаж делать , холодным воздухом дышала , короче пыталась сделать все что бы разложить нос без капель , сейчас слава богу норм