Что приготовить ребенку на завтрак кроме каш и омлетов

Яйца вареные белок едят только

Каши, хлопья хрутка по выходным, йогурты,фрукты,сырники,морковь огурцы то что едчт,куриные тефтели на пару, сосиски нарлен молочные (иногда),смузи (яблоко бана вода) в зависимости кто что ест и пьет…

Творог

чиа пудинг, бутерброды с самодельной копчёной курицей, ну и просто сочетаю белки, жиры и клетчатку