Результаты похудения за месяц: дефицит калорий и тренировки

Месяц иг, дефицита калорий и 3 силовых тренировки в неделю, дали свои плоды 😭😍

Я ожидала меньшего. Главное живот ушел, причем очень даже хорошо.

Самое тяжело место для сгона жира у меня - руки. Но буду еще скидывать оставшиеся 6 кг 😎