Гаяханум
takayavotafigennayamamka
Гаяханум·Мама двоих (младенец)

Какие тренажеры для дома выбрать кормящей маме для похудения

Девчонки , у кого дома есть какие то приспособления для тренировок и т.д. ?Посоветуйте если вам действительно нравится. Хочу что-то приобрести и научить наконец себя что-то начать делать со своим телом в домашних условиях. С моим малышом на ГВ никуда не удается ходить а я уже так хочу похудеть(( это наверное моя уже 30-я попытка скинуть лишний вес. Смотреть не могу на этого ждуна в зеркале. Кто на ГВ тот поймет какой голодный зверь внутри просыпается после каждой кормежки ребенка😂 не знаю как , но как то я пережила два дня без ночных жоров на кухне

05.11.2025
1

Комментарии

gamidova.aina5
Айна ·Мама двоих (7 лет, 10 лет), ждёт третьего

Уффф понимаю

Хотя я кормила не долго, но этот голод мне хорошо знаком, даже если только поела

Постарайтесь уменьшить количество сладкого, и мучного

Можно ввести упражнения для уменьшения объема живота

Сперва одно упражнение хотя бы две недели подряд, потом второе подключить

В инст много можно видио найти

Я на них худеть начинала, а точнее убирала свой животик, и бац залет

05.11.2025 Нравится Ответить