Как не набрать лишний вес во время беременности: советы мам
Кто нибудь худел во время беременности ? Я всегда набираю 18 либо 20 кг , а на первого вообще 22 было . Питаюсь как до беременности, но вес растет стремительно . Уже + 9 кг 😵💫
Нужны советы ♥️🫂
Комментарии
Диета при Гсд
Забеременела 74кг была с роддома вышла 72кг
Я максимум после родов сразу скидываю кг 10 , остальное уже в течении пару месяцев уходит
Не скидывала, но набираю немного 8-10 кг. Я думала больше буду набирать так как мама и на меня и на сестру 20+ набирала. Токсикоз бывает до 18 недели, мясо не хочется.
У меня токсикоз бывает до 14-15 недели . А потом вес летит
@umm.atika, пока кольца лезут на пальцы норм )на первую беременность на этом сроке в масетерской резали кольцо 😁
Меня врач хвалила до 23 недели что я не грамм не набрала и за две недели 2 кг пришло 😂
У меня инсулинорезистентность и большой вес ,ем не мало и набираю не много ,вот пока 2 кг набрала ,за все беременности максимум 10 и сразу после родов минус это все было ,это наверно от организма зависит ,если вы потом скидываете то наверно ничего страшного
@umm.atika, самый быстрый набор в конце же идет 😩боюсь этого периода
@umm.atika, ну 3 х родили )3 кг можно себе позволить 😂скиньте Ин шаа Аллагь )если нет ГСД я в беременность особо не парюсь
У меня плюс 3 мне врач говорит много скидывай 😩
И я набираю много сама хочу похудеть или не набирать
В первом триместре скинула на 1 и 2 по 5-8 кг. Но на первую бер я ела как вне себя, набрала 16 кг. А на вторую апатита особо не было, набрала где то 9 кг
Я скинула 4 кг
Просто есть маленькими порциями
Больше ходить и после 19 ч не есть
Набрала 15 кг, ( до берем была 47 , сейчас 62) в поликлинике начали ругать, что очень много набрала , поставили диагноз патологическая прибавка в весе 😬😬🥲их не поймешь