Какие препараты железа и витамины принимать вместе
Какое пьете железо и какие еще витамины добавили к нему ?
Комментарии
Хемаплекс. Дополнительно принимать ничего не нужно . Только если Б-эшки и витамин с , если уж совсем на нуле все..
И плюсую за белок , конечно же.
Протеин вам в помощь .
Кофакторы железа- белок ( не должен быть ниже 75 -белки это переносчики железа да и всего в организме ), витамин С, витамин Д3, витамин Б9 и Б12 - но как минимум нужны анализы - чтобы понимать что пить и какую дозировку
Железо нужно пить с Вит С,пила от солгар,без побочек и отдельно Вит С
Я тоже пью солгар. Ферритин растет , а само железо как то на 0. Состояние ну совсем не очень
Какой витамин С пьёте?
@shernn, покупала от золтен табс,вам нужно к гематологу,нужно разбираться почему так
@lika__09 да я знаю
У меня обильные мес., эндометриоз. Со стороны жкт в прошлом году проверялась. Но к врачу надо однозначно. Видимо капельницы не избежать (