Промышленное печенье для детей: вред и норма потребления
Многие родители, бабушки и дедушки считают, что самый лучший вариант перекуса и дополнения к чаю — это печенья! 😋
Так ли они безобидны и сколько можно их есть детям?
Промышленное печенье — лакомство, которое может содержать подсластители, трансжиры, консерванты, красители и различные добавки, поэтому такие продукты лучше не давать детям на ежедневной основе, в день рекомендуется не более 3-5 штук в зависимости от размера продукта.
Разберём несколько популярных брендов 🍪
Красным выделены ингредиенты, которые не несут пользу, желтым — сомнительное качество сырья и сомнительная польза.
Комментарии
Высокий ГИ, глютен, мало питательных веществ после обработки
@organic39_bio но в промышленных масштабах это не потребляется, чтоб нанести какой-то вред
@ulia39, ну это как посмотреть, немного печенья, немного конфет, немного сдобы, немного фастфуда, немного сока или газировки, мало клетчатки, белка и ферментов🤷♀️в итоге имеем плохой иммунитет, запоры, дерматиты и т.д В любом случае пост носит информативный характер и каждый сам решает чем кормить ребенка
На основе чего такое деление? Где почитать источники?
В другом случае: минерально-витаминный комплекс красный, прописанные минералы и витамины не выделены цветом. Также и с разрыхлителем: где-то выделен, где-то нет.
Да, есть тут немного недочеты у меня, спасибо за подсказки девочки, но основной смысл думаю от этого не меняется
Вода случайно у меня попала, как и витамины, переделывать уже не буду, но думаю основной-то смысл понятен
Бедная пшеничная мука🥲