Зависимость от TikTok: как вернуться после 4 лет перерыва

4 года не заходила в тикток, а тут понадобилось, и теперь выйти не могу, какая-то зависимость, часами могу зависать 🤪 по официальной версии- я изучаю современные тренды👌😁 надеюсь скоро отпустит))