Потерянность и растерянность мамы троих детей: как собраться

Что-то потерялась я совсем с самого начала года. Дети зачастую приезжают опаздывая на урок или ко второму уроку. Я не могу собраться, я растерянная. Я не собранная, мои мысли мои скануны везде и где можно, но не там где нужно и когда. Я как-то поверхностно ко всему отношусь, мне "лень" что-ли въезжать в рутину мамы троих. Или я просто не могу((( нет ощущения жизни и даже существования нет. Это все мимо меня проходит. Я даже не вспомню, что было 3 дня назад, а если постараться то и вчера могу забыть.

Меня это не тревожит, иногда, опять же тк не проживаю это.

Но с другой стороны это нужно решать.