Как выжить без выходных месяц: опыт мамы и работа

Вчера вернувшись с двух дневного отдыха до меня дошло, что я ровно 30 дней работала без выходных, каждый день. Плюс ещё дочь со школой тоже на мне…

Как же легко закрутится и не увидеть что, что-то не так.. Причем отдыхать поехали, потому что муж не отдыхал, хотя выходные у него были 😂😂😂. Но его прибило сильнее, он в жестком рабочем режиме пол года, а я только месяц…

И только моя любимая Кундалини йога помогла мне не поехать кукухой весь этот месяц. Это про то, зачем нужны медитации и йога. Затем, это помогает сбрасывать напряжение, усталость и поддерживать ментальную систему в порядке.

Ну а у меня новый трип без выходных начался со вчера🤪