Как вернуть форму после родов: личный опыт мамы после кесарева
Что я все сына везде выкладываю 😁 себя тоже выложу 💪🏼🤗 к дородовому животу вряд ли вернусь , тут только операция поможет, на которую хз решусь ли я 😁 но учитывая что мой муж и свекр пластические хирурги, думаю все таки рискну . (Своих не оперируют но есть свои врачи проверенные ) А там может и сиськи заодно сделаю , хотя надеюсь они не потеряют форму(после кормления Евы все было ок ) спортом заниматься я не люблю , из него у меня только ходьба😁 . Ну йогой могу заняться в удовольствие дома . Живот убираю дыхательными упражнениями (надеюсь еще немного уйдет ) но считаю спустя месяц после кесарева вполне себе хорошо выгляжу 😎😬p.s. дряблость кожи надеюсь убрать средствами, но вот её как раз только операцией ((( около пупка прям не очень ((
Лучший комментарий
Комментарии
А что за дыхательные упражнения? Если ссылка есть какая-то, поделитесь, пожалуйста 🙏
«Дыхание огня», это из йоги дыхание ) так и наберите на ютубе или просто в сафари . Обычно по 5 минут в день для начала достаточно . Там как раз смысл в том что за счет этого дыхания внутренние мышцы тренируются ) оно очень активное , и самочувствие лучше становится) я на ночь делала долгое время, потом отрубилась спать ))
@mikkimontano мне мой муж сказал, да я тебе сам сниму 🤣🤣🤣
@mikkimontano просто волосики становятся тоньше, меньше. Но это надо много процедур пройти ( в моей случае). Ох уж гены эти😵💫
Обалдеть. Но ведь времени прошло месяц- результат отличный
@s_maslami_prosto, @happy_family, @valentinaganonchenko, спасибо девочки . Просто я уже замечаю что кожа совсем не та что в 25 🤣 тогда у меня сразу упругая она была хотя живот был больше даже . Но в этот раз когда оперировали она мне заранее сказала что немного уберет лишнюю и шов опустит . Получилось чуть лучше , но в купальнике все равно его видно будет ((
Ну он посветлеет. У меня вообще шва не было видно. Прям тоооооооненький был. Надеюсь в этот раз не распанахают🤭
Обалдеть. У меня после первого кесарева "фартук" 9 лет так и висел((( притом перед этой Беременностью я похудела до веса, в котором была лет в 19)))
Нет ) но работает он с ним как раз ))) не на слуху имя , так как больше обычной хирургией занимался . Два года только переквалифицируется )
@mikkimontano, просто и муж,и отец ) я сразу подумала за них ) мы с ним учились вместе )) вот тоже хочу сделать подтяжку груди
@r_12345, да у них очень похожая история)) только у меня свекр в Новосибирске ) там клиника своя. Мой пока учится тут у Казарьянов )
Я сначала подумала, что это фото из архива до беременности!
Вы выглядите потрясающе!!!
Ну муж смотрел еще перед этой беременностью, диастаз сильный (( и там в будущей последствия могут Быть . А я еще думаю за третьими пойти потом 🤣 а вот кожа и эта складка над швом бесят (( складка уже точно не уйдет а вот кожа возможно чуть подтянется 🙏🏼😁
Серьезно? Что тут убирать то?😅Вы будто и беременны не были
Когда садишься сразу живот как у бабки старой 🙈🤭
@mikkimontano ну слушайте месяц прошел. Вы даже не дали организму восстановиться, вы же не 30 кг скинули чтоб кожу отрезать, все это восстанавливается. Диастаз смотря какой но смотря на вас проблем не вижу
@tankanv31, ответила отдельно почему то ниже
Я сначала подумала, что это фото из архива до беременности!
Вы выглядите потрясающе!!!