После родов очень болит весь таз. Теперь когда хожу все отдает в копчик. Боли адские. Сплю на кровати через матрас чувствую каждую пружину.
У кого было? Что делали? И как вылечили
Подскажите пожалуйста не могу больше
Конкретно упражнения йоги для вытяжения позвоночника. Есть даже серия упражнений при перекосе.
@milka.1 только сейчас увидела, что Вы только родили. В роддоме что сказали на этот счёт? У меня после родов первые дни болело всё ниже груди, постепенно прошло. В вашем случае наверное только консультация врача.
У меня такая же проблема. Это перекос таза, мне немного помогают занятия лфк и массаж. По хорошему к врачу надо.