Как найти время для себя, когда муж гуляет с детьми

Отправила мужа гулять с детьми , говорю не могу ничего делать, они бегают туда - сюда, мешают, спокойно хочу убраться и приготовить кушать. Муж вышел с ними, в итоге я целый час уже сижу в тишине и пью чай