Можно ли заниматься горячим стретчингом при грудном вскармливании

Да сложновато , но мне понравилось я думаю так быстрее худеешь

@aikusya19 а почему в зал не хотите?

@alliaskhabova, потому что моя девочка не может без меня 50 минут даже , а 1,5-2 часа в зале она не выдержит и рядом с нами залов нет к сожалению

Мне главное гв не навредить

@aikusya19, это уже у них нужно уточнять