Как я полюбила спорт: неожиданное увлечение фитнесом
Никогда бы не подумала
Что полюблю железо 😆
Комментарии
@fatima_namazniki, для выносливости, и энергиии.
Сколько времени должно пройти , чтобы полюбить его? 🤣
Хожу в зал только 2 недели , каждый раз заставляю себя , потому что тело болит ужасно
Первые пол года я заставляла себя
Когда прошел год и увидела результат хороший,то я полюбила его. Сейчас уже 3 года стабильно тренируюсь и не люблю пропускать ни одну тренировку 🥲 сейчас у меня именно тот результат, который я думала 3 года назад невозможным
С 5 тренировки 🫶🏻и тренер мне оч нравится, и поругает где надо и похвалит😘
Я тоже с вами 🙌 первое время через силу заставляла ходить себя в зал. А сейчас пропускать не люблю
Тоже самое было) я не любитель железа была, хотя всю жизнь в проф спорте
Но видя результат - думаю сейчас еще 10 кг добавлю 🤣
@fatima_namazniki, бца, аминокислоты, а так все основные витамины (д3,магний, омегу)