Кто помнит норму витамина Д в 3 года?)
@energy_food, спасибо, значит врач назначит 2000 в сутки?
А детям можно раз в неделю, как взрослым, принимать витамин д?
Я, например, сейчас пью 50000 раз в неделю.
@eva..777, всем можно так, но в идеале лучше пить ежедневно витамин Д3 ❗️
Дозировка 2000 МЕ в день ничего не поднимет к сожалению, это мало с вашим показателем ( 22)
1500