Как похудеть после четвертых родов: мой опыт и цели

до 4ых родов была 87

в течении всей беременности набрала до 92

после родов на сегодняшний день 84.

мой идеальный вес 68-70максимум

с сегодняшнего дня у меня диета

посмотрим что будет через месяц.

Настроена прям реально серьезно🫶🏼🥹🤣