Что помогает от сильной раздражительности перед месячными

6 дпо

Я уже доведу этот цикл раз начала тут каждый день отписываться до логического финала🤣

Видимо подходит ПМС - я ужасно раздражительна, аж до скрипа зубов😬 муж раздражает, коллеги раздражают - бесит все, как они громко дышат, как жуют обед - подскажите, пожалуйста, что можно попить от раздражительности такой? Магний или может лучше новопассит какой нибудь?