
Посоветуйте лучший цитрат магния. Прям рабочий нужен
Цитрат слабить может
Посмотрите, может в ближайшем к Вам магазине есть мультихелат (там 3 вида магния), дневная дозировка 600, мне очень помог выровнять состояние
ссылка
Солгар
Но дозировку подбирать нужно индивидуально
Для меня рабочей была 600мг
Магний диаспорал
Быстро и хорошо помогает 🙏