Эльмира
mika4441mika
Эльмира·Мама троих детей

Что выбрать: метилфолат, фолиевую кислоту или В-комплекс

Кто разбирается,лучше взять отдельно метилфолат или фолиевую либо же В комплекс?

04.11.2025
11

Комментарии

iherb_vita05

По анализам смотрели?

04.11.2025 Нравится Ответить
mika4441mika
Эльмира·Мама троих детей

Давно правда но там В9 был прям на нуле .Как и ферритин. Пропила тогда в комплекс и от солгар железо . Щас появились заеды сильные у уголка губ. Думаю надо снова что то принимать

04.11.2025 Нравится Ответить
iherb_vita05

@mika4441mika, если оба показателя в дефиците можно было бы В комплекс

04.11.2025 Нравится Ответить