Быстрые завтраки для детей к первой смене в школе
Что готовите на завтрак детям? Те кто с первой смены?
Чтоб быстро и можно было с вечера приготовить
Комментарии
Каждый год в августе я сдаю детям анализы перед осенью. И всегда, когда завтраки скудные у них начинаются дефициты. Мои тоже любят сухие завтраки, гранолу, йогурты, но это всё сказывается потом на их анализах. Корректирую питание и выходят из дефицитов чисто на еде, без препаратов.
Когда они были маленькие трудно было уговорить их есть то, что они не очень любят, сейчас большие уже и объясняю, что их организм растёт и нужен белок для адекватного роста и развития, поэтому если хотите на завтрак хлопья, то только с курицей в прикуску.
Кормлю сытно, белково. Гречка, рис с мясом, яичница, омлет с грудкой, сырники, вафли куриные, сырные, творожные
Послушаю, не удаляйте пожалуйста пост. Вечная проблема у нас тоже
Конвертики лаваш внутри сыр/колбасу/творожный сыр можно на сухой сковороде с обеих сторон поджарить
С вечера бутеры , вафли бельгийские испечь , йогурт с гранолой домашней , яичница
У меня старшие девочки любят хлеб с творожным сыром, сверх помидор, огурец. Старшая добавляет авокадо, если есть. В основном едят такой бутер
А так каши, творог, яйца вареные, хлбе с маслом иногда даю.
@nazekapro, @dakasraka, @olalalala10, @anidka555, @tishatima, девочки я к вам сама на завтрак хочу 😅
Я после работы ужином кормлю, на завтра обед приготовлю и утром макс шоколадные шарики разведу с молоком 😅😅😅
Хочу дочке мотивацию поднять, вкусные и красивый завтрак. А то с начала четверти у нее совсем желания нет вставать.