Как справиться с выгоранием мамы после аварии и болезни ребенка

Моя нервная система кричит

Авария стресс

Вышли с больницы привезли с собой от туда сопли

Ей мешает гипс на руке, сопли не дают нормально покушать, капризы,все время на руках

Ночью просыпается кричит( раньше такого не было)

У меня состояние упасть и не двигаться

Тело устало, голова болит, сопли ручьем

Забрали документы старшего из садика ( нет возможности больше ездить через пол города ) около дома мест не было и нет

Муж вышел из отпуска

Я шутя заманчиво смотрю выход в окно