
Доброе ночи девочки , доча обычно спит 20:00 пытаюсь уложить с 19:00, много сасала в итоге переедаете,сегодня целый день толком не спала, только 30,40 Мин и на улице тоже много черный чай пила и капучино хороший 0,3 влияет ли на сон ребенка?
Пью кофе каждый день по 1-2 кружки в день. Так как без него не могу проснуться. Иногда бывает не пью - когда ночь у нас пройдёт нормально. Дочь спить всегда как обычно. Независимо от того, пила я кофе или нет.
У меня влияло даже очень. Я жесткую диету держала. Только что не то сьем, ребенка обсыпало. Если на диете было, у ребенка все ок. Тут индивидуально