Девочки! А существуют нормальные массажеры для спины, чтобы использовать дома? Может поделитесь ссылками/отзывами. У меня проблема со спиной, лфк будет, бассейн тоже. Подумала ещё о массажере.
Deep roller👍 главное, не забивать и регулярно делать упражнения