Дочь учится в первую смену смену (2 класс). Подъем в 6.00, в школу идет пешком 30 мин, уроки начало в 8.00. Домой приходит к часу. Ваши дети после школы спят? Моя вроде вовремя ложится, утром нормально встает, но после школы может уснуть. Но большинство ее одноклассников остаются в продленке и уроки делают, не спят же. Так то она у меня девочка активная и уроки сама чаще всего делает с этим проблем нет, думала после школы уроки будет делать, а потом пару раз в неделю после уроков буду водить ее на кружок. А теперь думаю как быть, придет со школы, может уснуть за столом даже. И только после того как поспит уроки доделывает, а на кружки тогда как водить. Вот сейчас сидит до сих пор уроки делает. У нее низкий ферритин, до этого дня никуда в кружки и спорт не водила, так как все время пытаемся поднять ее ферритин и думала потом будет ходить. Но мы до сих пор не можем поднять. Скоро очередная сдача анализов после приема препараторов назначенных гематологом. Может и после школы спит из-за низкого ферритина…
Моя первоклашка после школы едет в музыкальную школу ежедневно, а далее по разным дням либо английский либо плавание. Пешком не ходит. Ну и уроки само собой. Днем не спит. Проверьте еще сахар на всякий случай.
Всю жизнь спала после школы и универа. И до сих пор днем стараюсь поспать 😅
Не спал , но он и пешком по пол часа не ходит , и встаёт в 6:40. С вашим режимом поспать нормально.
Я до сих пор люблю в районе обеда немного подремать. Иногда в машине между делами могу разложить сиденье и достать плед. Вот подруга еще подушку подарила. И ничего плохого в этом нет, думаю нужно принять. Это всё индивидуально, так значит работает нервная система.
Мы, конечно, не встаем в 6, но после уроков сын на продленке до 6, потом забираю, гуляем, дома уроки, телек, ужин и спать дай бог к 22 ляжет😵💫на кружки ходит в школе, по субботам в бассейн
Из-за низкого ферритина и устает так, ребенок не здоров, пусть спит, пока не вылечите. Кружки подождут
В первом классе даже те, кто не спят, было бы неплохо, чтобы легли и устроили себе час тишины. У нас в школе в первом классе был час чтения, дети размещались на матах и в креслах-мешках. Многие засыпали под чтение педагога. Даже пледы были, с ними почти все засыпали.
Это нормально что ребенок спит . Я читала , что это наоборот очень хорошо и стоит такое поддерживать , для нервной системы это полезно.
Анемия , безусловно , тоже может влиять на активность. Как вариант , сразу после школы на активность и потом спать или после сна сразу активность , потом уроки. Мне сложно говорить как лучше, так как мой ребенок еще далек от школы.
@zhalia, уставать может, конечно. Я сама после школы часто спала. У дочки так по началу было.
Может пробовать раньше укладывать. Вдруг больше сил будет + как ребёнок ест? Тоже для энергии важно. Спортом занимаетесь?
@two_x_two, вот только планирую начать водить. В самом деле попробую еще раньше отправлять спать, посмотрим что из этого выйдет
Охотно верю, что может умотаться за первую половину дня. Насчет ферритина на всякий случай напишу, но может вы уже так и делаете - препарат железа может почти не усваиваться с едой и другими витаминами, в идеале он должен быть на голодный желудок. Если так дискофорт, и врач назначает после еды, тогда конфликтующие продукты нужно убрать. Одна из самых проблемных добавок😕