Дочь учится в первую смену смену (2 класс). Подъем в 6.00, в школу идет пешком 30 мин, уроки начало в 8.00. Домой приходит к часу. Ваши дети после школы спят? Моя вроде вовремя ложится, утром нормально встает, но после школы может уснуть. Но большинство ее одноклассников остаются в продленке и уроки делают, не спят же. Так то она у меня девочка активная и уроки сама чаще всего делает с этим проблем нет, думала после школы уроки будет делать, а потом пару раз в неделю после уроков буду водить ее на кружок. А теперь думаю как быть, придет со школы, может уснуть за столом даже. И только после того как поспит уроки доделывает, а на кружки тогда как водить. Вот сейчас сидит до сих пор уроки делает. У нее низкий ферритин, до этого дня никуда в кружки и спорт не водила, так как все время пытаемся поднять ее ферритин и думала потом будет ходить. Но мы до сих пор не можем поднять. Скоро очередная сдача анализов после приема препараторов назначенных гематологом. Может и после школы спит из-за низкого ферритина…
Спасибо, что поделились. Посмотрим как в этот раз будет с анализами
Моя первоклашка после школы едет в музыкальную школу ежедневно, а далее по разным дням либо английский либо плавание. Пешком не ходит. Ну и уроки само собой. Днем не спит. Проверьте еще сахар на всякий случай.
Всю жизнь спала после школы и универа. И до сих пор днем стараюсь поспать 😅
Не спал , но он и пешком по пол часа не ходит , и встаёт в 6:40. С вашим режимом поспать нормально.
Я до сих пор люблю в районе обеда немного подремать. Иногда в машине между делами могу разложить сиденье и достать плед. Вот подруга еще подушку подарила. И ничего плохого в этом нет, думаю нужно принять. Это всё индивидуально, так значит работает нервная система.
Мы, конечно, не встаем в 6, но после уроков сын на продленке до 6, потом забираю, гуляем, дома уроки, телек, ужин и спать дай бог к 22 ляжет😵💫на кружки ходит в школе, по субботам в бассейн
Из-за низкого ферритина и устает так, ребенок не здоров, пусть спит, пока не вылечите. Кружки подождут
В первом классе даже те, кто не спят, было бы неплохо, чтобы легли и устроили себе час тишины. У нас в школе в первом классе был час чтения, дети размещались на матах и в креслах-мешках. Многие засыпали под чтение педагога. Даже пледы были, с ними почти все засыпали.
У меня старший до сих пор может придти после учебы и лечь спать
у моей низкое железо, но не спит
может просто раньше заснуть
Моя тоже не спала днем когда помладше была, примерно как раз с трех лет
Это нормально что ребенок спит . Я читала , что это наоборот очень хорошо и стоит такое поддерживать , для нервной системы это полезно.
Анемия , безусловно , тоже может влиять на активность. Как вариант , сразу после школы на активность и потом спать или после сна сразу активность , потом уроки. Мне сложно говорить как лучше, так как мой ребенок еще далек от школы.
@zhalia, уставать может, конечно. Я сама после школы часто спала. У дочки так по началу было.
Может пробовать раньше укладывать. Вдруг больше сил будет + как ребёнок ест? Тоже для энергии важно. Спортом занимаетесь?
@two_x_two, вот только планирую начать водить. В самом деле попробую еще раньше отправлять спать, посмотрим что из этого выйдет
@zhalia, это тоже может помочь. Активность помогает появлению сил. Свою дочь стараюсь до 21 уже в кровать загнать. Встаёт в 7. Уроки с 8 утра. 3 класс + занятия (3 тренировки по дзюдо 1,5 часа + репетиторы, шахматы). Занятия дополнительные каждый день.
Охотно верю, что может умотаться за первую половину дня. Насчет ферритина на всякий случай напишу, но может вы уже так и делаете - препарат железа может почти не усваиваться с едой и другими витаминами, в идеале он должен быть на голодный желудок. Если так дискофорт, и врач назначает после еды, тогда конфликтующие продукты нужно убрать. Одна из самых проблемных добавок😕