Гештальт-терапия: техника двух стульев для решения конфликтов
Бу маннык психологической упражнения баарын билэгит?
Гештальт терапия -пусиой стул диэн.
Но миэхэ 2 психолог онотторбута - утарыта Икки стул Турар бииригэр мин олоробун иккис пустой.
Санаагын барытын этэгин, эмоции, чувства - Ол пустой устуулга, онтон окаца надо сесть на другой стул - чтобы высказать обратные чувства, эмоции, ответы.
Так вот мин 2-тэ онордум - пока результат суох курдук.
Но киьи оноро олордогуна кемелеьер - сатаан эппэт киьигэр барытын этинэгин- онтон иккис стулга олорон баран эппиэтин этэгин, оччого киьи элбэги ейдуур🙏✊
Мин бастаан бу огом агатыгар, онтон тереппуттэрбэр онортум.
Куустээх улэ до, элбэх харах уута тохтубута бастакыбар, иккиспэр агыйах уже😀
Комментарии
Делала, помогло. Еще написала письмо на а4 и сожгла. Обычно лист бумаги не так быстро горит же? Это письмо как спичка быстро сожглась и через 5 секунд уже был пепел 🫣
Ага письмо прощения эмиэ учугэй 👍
При расставании еще много лет назад делала 😅 мне как будто помогло, тоже много плакала, но с этой практикой чувство недосказанности пропало
Ага хата Ди, сатаан эппэтэх игин санааларгын барытын этэн ытаан марылаан таьааран кээьэр киьи✊😀
Ой видела такую терапию. Хотела бы сделать тоже но дома одна не бываю😅🫣
Мин оголорум хоско олордохторуна онордум, хата мэьэйдэспэтилэр
Ува в первые биллим , махтааал 👍🏻🥰