Храп после беременности: причины и решения проблемы
Девочки, всем привет! Решилась написать о проблеме, которая меня очень смущает и даже тревожит. После второй беременности у меня появился храп.
Раньше за мной такого не водилось, а теперь... сама просыпаюсь от этого звука. Естественно, первая мысль — лишний вес. Я над этим работаю, до моего комфортного веса осталось всего 3-4 кг, но чуда не случилось — храп никуда не ушел!
Я уже была у ЛОРа, когда вес был больше на 10 кг, и врач тоже сказала, что причина в килограммах. Но сейчас-то я почти в норме, а проблема осталась!
Очень прошу не писать «муж пусть берёт беруши», мне важно разобраться в причине. Может, у кого-то было так же?
Комментарии
Интересно с чего начать и где хорошего гомеопата найти
@statyana9 гомеопата могу подсказать, начать с того чтобы записаться
У меня в обе беременности, видимо из-за носа, у меня и ринит был. После все прошло
Вот у меня пенит во время беременности жуткий начался.. раньше с носом проблем не знала! Капли никогда не покупала… а во втором триместре просто стало не выносимо.
@statyana9, пройдёт как родите, каплями тоже пользовалась иначе была жесть
@lena_sweetvitaminka, ребенку скоро 2 года😃
Кстати, зачастую проблема обратная. Именно храп, вызванный апноэ провоцирует рост веса.
@statyana9 и невролог тоже, и психолог. У меня от стресса было апноэ, как следствие неврологии от стресса
@oksancha, ого вы избавились от этого недуга?
@statyana9 да, прошло, когда нервы прошли. Но периодически сей, час вот с нервами бывает задержка дыхания и резкое дребезжание сердца или мышц там где-то. У меня тогда и это было. Будто спазм
Щитовидку проверяла как раз тогда вместе с ЛОРом, проблем нет
Скорее всего проблема в опущении нёба. Пусть смотрят внимательно. Сходите к неврологу-сомнологу. Должны назначить маску-сипап. В тяжёлых случаях оперируют.
Даже о таком не слышала. Спасибо за наводку! Не хочу это оставлять так как есть..
Как научить ребёнка выражать эмоции: опыт мамы
Поняла тут, что в погоне вырастить умного, здорового сыночку, который в круг обеспечен всем, мы с мужем упустили эмоциональный аспект.
Говорят, что ребенки должны видеть и понимать в семье не только добро, позитив, оптимизм, но и слезы, печаль, тоску, гнев и т.д.
Гнев бывает и мы объясняем, почему у мамы/папы улетела кукуха в моменте и показываем, как вернуть ее на место.
Но сложно показать грусть, тоску и т.д., когда и мама и папа закоренелые оптимисты и местами циники.
Заболело - можно вылечит...
Как справиться с тягой к сладкому при похудении
Постоянно тянет на сладкое. Я пишу питание. Стараюсь есть больше овощей и мяса. Пить воду. Но вот сладостей хочется до безумия. Это наверное вообще ненормально. Утром позволяю себе что то скушать. Чтоб уж совсем не травмировать организм. Я думала ну потерплю неделю две. И пройдет. И нифига. Может какие витамины попить чтоб как то это утихло у меня. Не так тянуло. Я вообще не знаю что это такое. Иногда ловлю себя на мысли что вот малейший стресс и хочется заесть конфетой. Это как кто то пьет алко...
Лечили одного близкого у гомеопата. Бонусом ушёл храп.