Села на водную диету, хочу скинуть 5 кг, какая вероятность что продержусь, когда начнется ломка? Пока что все ок, ни к чему не тянет
Я 10 дней на ней сидела.
Сегодня второй день. Пью кефир когда кушать хочется
@zagrapatimat после только нужно придерживаться дефициту калорий. Иначе вернется вес. Не есть продукты , задерживающие жидкость в организме
Чисто на воде?